Смузи для похудения, здоровья, фитнеса
Курс уже доступен

Смузи для похудения, здоровья, фитнеса

Практический мастер-класс (2 вебинара + рецепты) о том, как с помощью напитков "смузи": 1) похудеть с сохранением чувства сытости, 2) увеличить мышечную массу и визуально "подтянуть" тело, 3) добиться лучших спортивных результатов и избавиться от "беспричинных" воспалительных процессов и болей, 4) подкачать себе бодрости и оптимизма, 5) поддержать здоровье тела и в частности мозговой деятельности. 2 тарифа на курсе: вебинары + материалы либо с персональными консультациями по здоровью. Полезно, доступно, удобно.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
2 урока
Курс уже доступен
* спортивный диетолог и специалист по натуропатии (два высших специальных образования, профильные дипломы, г. Москва, РФ, выпуски 22 и 23 года)
* коуч-нутрицилог по версии Precision Nutrition (Канада)
* сертифицированный тренер по сну и восстановлению
* работаю в клинике интегративного здоровья со спортсменами и "обычными людьми" (в том числе по проблеме ожирения) * знаю, как помочь клиенту похудеть и как помочь набрать мышечную массу * фанатик ЗОЖ и ПП, но вы не обязаным им становиться для получения хороших результатов.
Худеем без "чудо-таблеток" и смесей, и без голода
Простота рецептов и советов. Для всей семьи. Подходит занятым.
Курс с персональной консультацией от ведущего (60 минут).

Чем полезны смузи?

Смузи помогают сохранять хорошее настроени
Смузи - это быстрый (готовятся за 2-3 минуты) и вкусный способ "забросить" в себя нужные полезные вещества, клетчатку, белок, натуральные сахара и сложные углеводы.
Смузи - как молоко матери: в них может быть всё, что нужно
Смузи могут быть вредны и высоко-калорийны
Если не знать, как готовить смузи, то в 1 большом стакане смузи может быть до 2500 килокалорий, почти ноль клетчатки, вредные жиры, и гора ненужных простых сахаров. От полезных смузи - худеют и здоровеют, а от вредных - толстеют и боелеют (а теперь вопрос на засыпкку - какие готовят в популярных сетях питания и кафешках? Угадайте с 1го раза)
Всего за 2 вебинара мы с вами научимся готовить дома, из доступных круглый год и по финансам ингредиентов полезные смузи, которые изменят вашу жизнь (и форму тела!) к лучшему.
Нутрициология для себя и своих близких МОЖЕТ начинаться с изучения биохимии и работы ЖКТ, но... намного веселее и ПОЛЕЗНЕЙ начать с... вкуснейших напитков-смузи! Без "воды" и сладкой лжи, выжимаем сразу самый сок.
Автор этого блока из 2х вебинаров создал данный мини-курс в условиях клиники с командой врачей и потом опробовал программу на спортсменах и шеф-поварах дорогих ресторанов прежде, чем предложить вам.

Мы разберём 3 типа смузи

Смузи для похудения
Смузи для здоровья и долголетия
Смузи для бодрости и для спорта
Хотите узнать, какие 2 типа сахара полезны в смузи? А как использовать в смузи...кофе? А как "запихать" в 1 стакан вкуснющего напитка пользу от еды целого дня? Хотите разобраться, как поддержать своё здоровье и здоровье всей семьи с помощью напитков, которые готовятся за 2-3 минуты из доступнейших ингредиентов? Как сократить использование лекарств и сэкономить на БАДах и одновременно вообще не болеть этой зимой? Хотите узнать, как похудеть на смузи? Секретные рецепты смузки для биохакеров и "качков"? За ответами на эти и другие вопросы - вам сюда, на увлекательный и очень вкусный практический вебинар в 2х частях на выходных (запись + рецепты текстом - тоже будут).
Программа
Основной
С консультацией от автора и ведущего
1.
Материалы трансляции 1. Как укрепить здоровье с помощью смузи?
2.
Материалы трансляции 2. Составляем рецепты смузи для себя и семьи
Buy image
Если Вам тоже за 40....

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

У вас есть вопрос по работе платформы? Напишите!

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"