Леонид Somna — преподаватель и практик оздоровительного цигуна, активный участник «Всероссийской Федерации Цигун» и «Академии Здоровья и Долголетия» с 2018 года. До этого он изучал хатха-йогу и йогу ума, путешествовал по местам силы в более чем 14 странах, встречался с мастерами разных традиций, собирая знания о здоровье и управлении жизненной энергией. OLEOSOMNA.RU
Практики цигун направлены на активацию глазных мышц и улучшение кровообращения, что способствует восстановлению остроты зрения и предотвращению различных глазных заболеваний.
Регулярные занятия помогают предотвратить развитие близорукости, дальнозоркости, астигматизма и катаракты, укрепляя мышцы глаз и улучшая их функциональное состояние
Цигун не только улучшает зрение, но и способствует гармонизации внутреннего состояния, снижению стресса и повышению общего тонуса организма