Моё биополе расслабляет и замедляет.... Мои практики спокойные, текучие и расслабляющие, они наполняют, учат слушать свое тело, проживать свои ощущения и открывать для себя что то новое. Для меня в йоге нет цели, как таковой, в ней есть процесс.... Когда наслаждаешься каждым вдохом, каждым движением, когда ощущаешь приятные мурашки и тепло по телу, когда наполняет чувством спокойствия и счастьем.... И весь этот процесс, совершенно незаметно, приводит вас к невероятным результатам.