Какой хор звучит в вашей голове:
«Я..Я..Я..Я..Я…….» или «Ты..Ты..Ты..Ты…….» или «Мы…Мы…Мы…»?
Попробуйте перед вебинаром ответить себе на следующие вопросы:
— «От чего я получаю бОльшее удовольствие: от удовлетворения потребностей и желаний партнера или своих?»
— «Как я себя типично веду в случае отказа выполнять мои пожелания?»
— «Могу ли я продолжать заниматься своими делами, если партнеру они явно не нравятся?»
— «Знаю ли я, что для моего партнера является сейчас особенно трудным в наших отношениях или что его может по-настоящему ранить?
— «Способен ли я говорить вслух о том, что мне нужно в отношениях с партнером?»
— «Есть ли у меня и моего партнера другие способы получения внимания, любви, заботы, уважения, безопасности в жизни кроме как в партнерских отношениях?»
— «И какова личная история обхождения с этими потребностями в жизни у каждого из нас?»
Людмила Мартьянова — психолог, сертифицированный специалист в области системно-феноменологической психотерапии (консультировании) и системных расстановок, специализация в области парной терапии и терапии сексуальных дисфункций, опыт работы с 2001 года.