Вводные упражнения Цигун
Курс уже доступен

Вводные упражнения Цигун

Тренинг помогает новичкам освоить базовые упражнения, понять принципы и ценности Цигун и привыкнуть к регулярной практике. На нашем тренинге вы получите доступ к понятным и эффективным упражнениям Цигун, которые помогут улучшить, как ваше физическое, так и психическое здоровье, снять стресс и улучшить сон. Тренинг дает уверенность в самостоятельной практике, для улучшения самочувствия и усиления вашей способности к саморегуляции. Вы научитесь корректно выполнять основные упражнения Цигун и сможете внедрить их в свою повседневную жизнь для продления и улучшения своего здоровья и энергии. Тренинг подходит для новичков ищущих эффективную практику и для опытных практиков, желающих углубить свои знания.
 
Проверенный эксперт
Формат курса
8 уроков
Курс уже доступен
Занятия с автором тренинга
Цигун упражнения для начинающих
Разбор ваших видео

О тренинге

О тренинге
Сфокусированный на определенных упражнениях и методах, наш курс представляет два комплекса Цигун, которые помогут ученикам улучшить свою физическую форму, увеличить энергию.
Для кого тренинг?
Этот тренинг подходит для всех, кто хочет глубоко погрузиться в практику Цигун. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже занимаетесь Цигун, этот курс даст вам инструменты и знания, необходимые для улучшения вашей практики.
Какие проблемы решает?
На протяжении этого курса вы узнаете, как с помощью Цигун можно улучшить физическую форму, самочувствие, прилив сил и энергии. Инструктор детально объясняет каждое движение, так что вы сможете правильно выполнять упражнения и получать максимальную пользу от занятий.
Что в результате?
После завершения этого тренинга вы повысите уровень своего физического здоровья, улучшите концентрацию и улучшите свои навыки саморегуляции. Вы получите важные навыки и знания, которые помогут вам применять практику Цигун к своей повседневной жизни и повысить свой уровень благосостояния.
Понятные и эффективные техники Цигун, которые помогут улучшить как ваше физическое, так и психическое здоровье. Заряд сил и энергии на целый день!

Тизер видео-урока Цигун. Попробуйте выполнить практику.

Преимущества тренинга

На тренинге представлены простые и практичные упражнения.
Уроки можно просматривать в любое удобное время и в своем темпе.
Уроки с подробным объяснением инструктора.
Уроки подходят даже для занятых людей.
Уроки уникально скомпонованы, чтобы обучаться с нуля.
Авторская методика преподавания.

Формат тренинга

5 уроков в записи
25-55 минут
Обратная связь
Присылайте видео на проверку
2 онлайн занятия с автором тренинга
*Вводный комплекс Цигун упражнений это союз дыхания, движения и медитации в одном. *Упражнения призваны восстановить энергию, улучшить функции внутренних органов и укрепить физическое тело. *Лучшее введения в практику Цигун.
Программа
Пробные уроки Цигун, 60 мин.
Вводный комплекс Цигун упражнений.
Программа + занятия с автором тренинга.
Пробный урок. 60 мин.

Автор тренингов Цигун

Teacher photo
Александр Молчин
Инструктор по Цигун
>9 лет
в профессии
>10
сертификатов
>3000
сессий
Александр Молчин
Инструктор по цигун с международной аттестацией от IHQF и Федерации Цигун.
Тренирует индивидуально, в группах, компании. Развивает онлайн школу Цигун. Моей миссией в жизни является распространение практики Цигун и восточных систем саморазвития для поддержки здорового и гармоничного существования. Я проведу вас по пути самоисследования и самосовершенствования, используя современные и традиционные методы, включая Цигун, духовные практики и философские подходы. Саморазвитие и самопознание лежат в основе моей работы, и именно эти ценности я постараюсь донести своим ученикам. Мое стремление к внутренней свободе и духовному развитию отражается в моих методиках обучения, направленных на то, чтобы помочь всем открыть свой собственный путь к гармонии. Мы вместе можем добиться здоровья, достатка и благополучия. Всегда открыт для такого сотрудничества и обмена. Опыт: ~ 9 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам. ~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун. ~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF). Квалификация: ~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун. ~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp. ~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации. ~2016 г. Институт Конфуция БГУФК. Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань. ~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук. Специализация Медицинская Психология.

Участники тренингов Цигун

Отзывы о тренингах Цигун

Buy image
Тренинг Цигун для начинающих.

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

У вас есть вопрос по работе платформы? Напишите!

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"