Курс по цигун «Стихия земли. Сила нижнего котла»
Курс уже доступен
Курс по цигун «Стихия земли. Сила нижнего котла»
Этот курс помогает убрать скованность в движениях и боль в суставах.
Не зря говорят, что всё идёт от ног. В нижней части нашего тела расположены важные энергетические центры, которые зачастую застаиваются.
Причина тому — малоподвижный образ жизни.
Поэтому здесь мы будем прорабатывать и укреплять нижний котёл. Восполнять его ресурсы.
Статические практики, входящие в этот курс, помогут восстановить силы, зарядиться энергией, очистить разум, обрести спокойствие и умиротворение.
На курсе мы раскачаем и наполним нижнюю часть тела, снимем с неё зажимы и блоки.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
10 уроков
Курс уже доступен
ЧТО ТАКОЕ ПРАКТИКА "СТИХИЯ ЗЕМЛИ"
Не зря говорят, что всё идёт от ног. В нижней части нашего тела расположены важные энергетические центры, которые зачастую застаиваются. Причина тому — малоподвижный образ жизни. Поэтому здесь мы будем прорабатывать и укреплять нижний котёл. Восполнять его ресурсы.
Статические практики, входящие в этот курс, помогут восстановить силы, зарядиться энергией, очистить разум, обрести спокойствие и умиротворение. На курсе мы раскачаем и наполним нижнюю часть тела, снимем с неё зажимы и блоки. Эта практика помогает убрать скованность в движениях и боль в суставах.
КОМУ ПОДОЙДЕТ ЭТОТ КУРС?
Курс рассчитан на любой уровень физической подготовки
Подойдёт как начинающим практикам, так и тем, кто хочет повысить свои знания.
Курс подойдёт тем, у кого есть проблемы со здоровьем
Занятия цигун дают общий оздоравливающий эффект, а также помогут в случае, если у вас есть такие проявления, как бессонница, тревожность, усталость, нервозность, мышечные зажимы, боли в ногах или спине
Автор курса
Инструктор Цигун и Тайцзи Цигун
с 17-летним опытом личной практики и преподавания
Я начинал свою деятельность с изучения классической западной психологии. При этом уделял особое внимание восточным философским практикам, ориентированным на понимание человеком мира, формированию уникальных мировоззренческих взглядов.
Я учусь у разных мастеров и постоянно развиваюсь. Всегда чувствую, что я в начале пути и такая позиция позволяет оставаться свежим, радостным и быть в творческом потоке
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ВАС ЖДЕТ
Эластичность сухожилий
Расслабление мышц
Улучшение кровообращения
Прямая осанка
Энергия
Здоровый сон
Уверенность
Ясность ума
Гармония
КАК БУДЕТ ПРОХОДИТЬ ТРАНСФОРМАЦИЯ?
Доступ к чату
в котором вы можете общаться с другими участниками курса, поддерживать друг друга и делиться успехами
Уроки в записи
занимайтесь в любое удобное для вас время с любого устройства
Методичное обучение
пошаговая система, которая приводит к результату, если заниматься не реже, чем 3 занятия в неделю
Данный комплекс помогает восстановить энергию Ци и настроить правильную работу нижнего даньтяня - Ся даньтянь
ПРОГРАММА КУРСА СОСТОИТ ИЗ 5 ОСНОВНЫХ ТЕХНИК
СТОЛБОВОЕ СТОЯНИЕ
Поможет укрепить область таза, колени, голеностоп. Запустит процесс правильного кровотока в нижнем котле
ПОРАБОТАЕМ С РАСТЯЖКАМИ И СКРУТКАМИ
Эти упражнения помогут расшевелить сухожилия и мышцы, сделают их эластичнее. Раскроют путь для поступления энергии
ШАГ ТАЙЦЗЫ
Шаг позволяет укрепить пояснично-грудной отдел позвоночника. Улучшает работу мочеполовой системы
РАСКРОЕМ КРЕСТЕЦ
Разработаем кости тазового дна. Пустим в него циркулирующую энергию. Поработаем с внутренними органами этой области
ПРОКАЧАЕМ СУСТАВЫ И СУХОЖИЛИЯ
Постепенное усиление нагрузка на эти участки сделает их сильнее, что избавит от болей в пояснице и ногах
Описание уроков
1.
Урок 1
2.
Урок 2
3.
Урок 3
4.
Урок 4
5.
Урок 5
6.
Урок 6
7.
Урок 7
8.
Урок 8
9.
Урок 9
10.
Урок 10
Отзывы о курсе
Часто задаваемые вопросы
1.
Сколько времени и как часто выполнять практики?
2.
Можно ли совмещать цигун и йогу или цигун и спорт?
3.
Подходит ли цигун для женщин?
Начни сейчас!
Часто задаваемые вопросы
1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?
Менеджер по работе с клиентами
Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"