Стань уверенным в себе!
Курс уже доступен

Стань уверенным в себе!

Курс от практикующего психолога о том, как устранить глубинные причины неуверенности в себе. Как научиться выстраивать личные границы, ощутить свою самоценность и стать уверенным человеком, который с легкостью добивается успеха в любой сфере жизни. Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
12 уроков
Курс уже доступен
Отработка на практике каждой темы
Доступ к курсу - навсегда (начиная с базового тарифа)

Курс подойдет тем, кто:

Часто сомневается в себе
Тяжело переживает критику окружающих
Не умеет говорить “нет”
Постоянно сравнивают себя с другими
Хочет достигать большего
Чувствует свой внутренний потенциал и желание его реализовать
Готов сделать первый шаг к лучшей, более успешной жизни
Каждый может стать уверенным в себе человеком
Этот курс для тех, кто хочет относиться к себе с уважением и заботой. Вы узнаете, как стабилизировать свою самооценку и жить, не оглядываясь на мнение окружающих

Чему вы научитесь на курсе:

Формировать стабильную адекватную самооценку, верить в себя
Уважать себя, слышать свои потребности
Выработать иммунитет к чужой критике
Говорить уверенное «нет», отстаивать личные границы
Выявлять и устранять причины внутренних страхов и комплексов
Входить в ресурсное состояние для достижения успеха и поставленных целей
Избавляться от синдрома самозванца, без страха заявлять о себе
Быть собой, делать то, что хотите именно вы, а не окружающие

Отзывы о курсе

Подробное описание

В этом онлайн-курсе Дарина Соломахина — практикующий психолог с 8-летним опытом работы пошагово разбирает: - из чего состоит уверенность в себе - почему формируется низкая самооценка, и как это исправить - как “натренировать” уверенность в себе, в своих способностях и уникальных талантах - как научиться отстаивать свои границы Но главное, Дарина делится практическими инструментами для того, чтобы каждый смог самостоятельно выявлять и устранять причины, которые не дают достигать успеха и идти к своим целям. Чтобы стать человеком, который гордо и без страха заявляет о себе в мир. Уверенность в себе — это база, напрямую влияющая на нашу реализацию и на то, что мы получаем от жизни. Именно от нее зависят наши взаимоотношения с окружающими, отношения в семье, карьера и доходы. Уверенный в себе человек осознает свои чувства и потребности. Он умеет выстраивать личные границы, ценит себя, осознает свою уникальность. Курс максимально практичный. Не имеет возрастных ограничений. Не требует дополнительных знаний.

Формат курса

12 видео уроков в записи
Каждый урок длится 10-20 минут
Домашние задания после каждого урока
Уверенность в себе - это навык, привычка, которую нужно освоить и внедрить в свою жизнь.

Отзыв студентки курса:

"Это действительно уникальный курс... Мне очень страшно было начинать что-то новое, не могла выстроить личные границы. Благодаря этому курсу, я смогла это сделать. Я перестала бояться нового."

Автор курса:

Teacher photo
Дарина Соломахина
Дипломированный психолог
>8 лет
практики
>400
консультаций
Практикующий психолог
с 2016 года ведет активную практику с клиентами
Мы живем в социуме, у каждого свои травмы из детства, прожитые кризисы и неудачи. И у каждого свои причины низкой самооценкой. Уверенность в себе сторится прежде всего на проработке своих страхов, неверных убеждений и только потом мы выстраиваем на новом фундаменте ваш индивидуальный корсет уверенности. Уверенность дает самое главное - свободу жить свою жизнь, свободу делать нужный ВАМ выбор, становиться счастливым и успешным.

Подробная программа курса:

1 модуль: Причины низкой самооценки

Урок 1: Основы адекватной самооценки

Урок 2: Самооценка и страх изменений

Урок 3: Быть достойным

2 модуль: Внутренний стержень

Урок 4: Поддерживать себя

Урок 5: Правильный фокус

3 модуль: Укрепляем самооценку

Урок 6: Синдром самозванца

Урок 7: Негативные установки

Урок 8: Корсет уверенности

Урок 9: Обиды и вина

4 модуль: Новое решение

Урок 10: Шаблоны мышления и как научиться говорить "нет"

Урок 11: Конструктивная критика и границы

Урок 12: Новое решение и разрешения

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

Менеджер по работе с клиентами

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"