Шаги к себе (30 психологических заданий на каждый день)
Курс уже доступен

Шаги к себе (30 психологических заданий на каждый день)

4х-недельная программа о том, как безусловно любить и ценить себя в любом теле и настроении. Курс об уверенности и принятии себя. Путь к себе может быть непростым, но, делая маленькие шажки, принимая ежедневную «психологическую витаминку» в виде аудиоурока и задания, ты получишь первые результаты. 30 психологических заданий на каждый день.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
31 урок
Курс уже доступен

Курс для тебя, если ты:

Часто критикуешь себя и сравниваешь себя с другими
Не любишь свое отражение в зеркале, пытаешься быть хорошей для всех
Не находишь время на себя, устала и запуталась
Замечаешь только свои недостатки, а не достоинства
Часто испытаешь чувство вины и разочарования
Не уверена в себе и тебе жалко денег и времени на себя
Чувствуешь, что пора начинать, но не знаешь с чего и как
Не понимаешь своих желаний
Уделяя всего 15 минут в день на себя, ты станешь увереннее, спокойнее, счастливее!
Если ты хочешь начать менять свою жизнь, но не знаешь, с чего начать — сделай первый шаг к себе навстречу.
На курсе ты научишься тому, как безусловно любить и ценить себя в любом теле и настроении. Курс об уверенности и принятии себя.

На курсе ты:

Сделаешь первые шаги на пути к новому Я
Приобретешь полезную привычку ежедневной заботы о себе
Изменишь отношение к себе и к окружающим
Воодушевишься на изменения

Как проходит курс?

Все уроки в твоем личном кабинете на платформе
Ежедневные короткие аудиозаписи
Домашние задания

Результаты после прохождения курса:

У тебя ВСЕГДА будет время на себя
Начнёшь чувствовать себя женственной
Поймёшь себя и свои истиные желания
Перестанешь «сливать» энергию
Станешь ставить себя на первое место
Станешь более уверенной в себе
Научишься говорить себе комплименты искренне

Об авторе курса:

Teacher photo
Марина Ракитская
Психолог
>3500
клиенток
>20
лет опыта
13
проектов
Марина Ракитская
Психолог
Умею сделать сложное простым. Вижу болевые точки, занозы в душе, сорняки в жизни. Умею выстраивать отношения (с собой, с родителями, с детьми, мужчинами, женщинами). Любые отношения могут быть трансформированы (изменены, улучшены, налажены) , знаю, как это сделать быстрее и проще. Знаю, что такое любовь к себе, знаю, как при этом любить ближнего. Умею видеть потенциал Личности. Мое убеждение - каждая Женщина достойна быть счастливой в отношениях, спокойной за детей, успешной в своей деятельности.
Справилась с онкологией
И любима, и успешна
Знаю, что можно всё!
‌Мое убеждение - каждая Женщина достойна быть счастливой в отношениях, спокойной за детей, успешной в своей деятельности. 
Умею сделать сложное простым
Знаю, как объяснить так, чтобы стало понятно
Вижу потенциал Личности и помогаю его раскрыть
Buy image

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

Менеджер по работе с клиентами

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"