Как избавиться от тревоги, панических атак, страхов и фобий за несколько дней

Загрузка

Проверенный эксперт

Формат курса

27 уроков

Верну вам деньги, если курс не понравится

80% практики

Этот курс для тех, кто:

Хочет избавиться от тревожности

а также от стресса, панических атак, страхов, навязчивых состояний, тревожных кишечных расстройств и различных фобий

Хочет взять на себя ответственность за свою жизнь

при этом не оплачивая дорогостоящие сеансы терапии

Хочет избавиться от негативных дискомфортных чувств

а также эмоций, мыслей и негативного поведения, которые могут ограничивать качество вашей жизни

На этом курсе собраны эффективные техники по избавлению от проблем раз и навсегда

Отзывы о курсе

Этот курс является удивительной универсальной моделью, которую можно применить к множеству проблем, положительные результаты для вас прямо здесь и сейчас, занимаясь дома без похода к психологам и психотерапевтам

Эти техники уже помогли сотням людей справиться с проблемой, работая непосредственно с причиной, а не с последствиями.

Что вас ждет на курсе?

Эффективные техники по избавлению от тревожности и панических атак

Рассмотрим теорию возникновения и функционирования психологических проблем

Наметим стратегии и методы, которые вы можете использовать, чтобы взять под контроль свое психическое здоровье

Рассмотрим, как функционирует наша психика в целом

Практическая часть, на которой мы раскроем 6 техник, где каждый найдет свою – которая лучше всего подойдет именно вам.

Дополнительные материалы, эффективная медитация

Программа

Самостоятельный

С личной работой

1. Теория

2. Практика

3. Дополнительные материалы

Об авторе

Анатолий Красовский

Психосоматолог, психолог практик.

>150

Успехов

Моя история в психологии

В 16 лет у меня начались панические атаки, до поры, до времени я не придавал им значение, но спустя пару лет это стало невыносимо.

Я обратился за помощью к психотерапевту, проходил разные виды терапий, пил таблетки, даже лежал на дневном стационаре. Все это помогало, но спустя какое-то время возвращалось с новой силой - так я прожил несколько лет, в добавок из за постоянных неудач на работе у меня появилась депрессия. Осознавая что стандартные подходы в психотерапии и таблетки мне не помогают, я начал искать другие способы как помочь себе. Я стал изучать и пробовать на себе большое количество методик (терапию частей личности, тетахилнг, гипнотерапия, эмоционально-образная терапия, ДПТГ и другие). Проходил обучения у разных специалистов Владимира Макулова, Николай Линде, Павел Дмитриев, Олег Дегтярев, Василий Смирнов и других. В итоге у меня получилось справится с проблемой панических атак и других вытекающих проблем. Раз смог помочь себе я начал помогать и другим. Для этого я прошел профессиональную переподготовку на психолога практика которая дает мне право помогать людям и начал частную практику. Сейчас я не являюсь приверженцем не одной из методик. В каждом конкретном случае использую то, что эффективно, внося изменения и дополняя методики, в некоторых случаях придумываю свои.