Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации
Курс уже доступен

Подбор метода випассаны для повседневной практики медитации

5
7 отзывов
Сравнительный анализ учений современных буддийски мастеров о сосредоточении и прозрении для постижения реальности и освобождения от сансары.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
16 уроков
Курс уже доступен

Аспекты совершенства

Концентрация
Предварительная стадия саматха для осознанного сосредоточения внимания
Проницательность
Випассана - практика прозрения в реальность и обретения мудрости
Пустотность
Пребывание в нирване - восприятие реальности, как она есть
Прошли ритрит по випассане и стремитесь углублять практику?
Ознакомьтесь с разнообразием современных методов випассаны в буддийских монастырях Ю-В Азии, используя основополагающие критерии внимательности по Махасатипаттхана-сутте и учитывая принципиальную разницу между стадиями саматха и випассана в медитации. В итоге вы получите для критерии тестирования методов или вырабатывания своего собственного.

Параметры психотехники

Позы для медитации
Отработка главных положений тела: стоять, ходить, сидеть, лежать
Объекты концентрации
Освоение классических объектов и выбор наиболее подходящего
Разновидности помех
Отмечание отвлечений внимания: мысли, чувства, ощущения, сигналы
Программа
Базовый
Персональный
1.
Презентация
2. ЧАСТЬ 1: Введение
3. ЧАСТЬ 2: Параметры построения психотехники
4. ЧАСТЬ 3: Главные современные школы
5. ЧАСТЬ 4: Персоналии по Корнфилду
6. ЧАСТЬ 5: Заключение

Автор курса

Teacher photo
Мария Николаева
Буддийское имя - Dolma Jangkhu
32 года
практикует
14 лет
преподает
Мария Николаева
Долма Джангкху (Зеленая Тара)
Философ и востоковед. Получила буддийское прибежище от Чокья Нима Ринпоче в Катманду (1996), передачи на нгёндро от Ламы Фунцока (2006), проходила длительные ритриты в монастырях стран Ю-В Азии, полгода преподавала випассану в Буддийском центре Мадейры (Португалия, 2016-2017).
Ведет личный коучинг по випассане.
Buy image
Нирвана есть сансара.

Отзывы о курсе

Отзывы о курсе

Средняя оценка
5
на основе 7 отзывах
7 отзывов

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

Менеджер по работе с клиентами

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"