Онлайн школа личной эффективности

2 отзыва

Программа «Личной эффективности» включает три блока: Прокрастинация, Эмоциональный интеллект и Целеполагание. Эти три компетенции сформируют базу для вашего грамотного и органичного развития. Я кандидат наук, практикующий консультант и опытный управленец, я точно знаю как помочь Вам системно прокачать навыки целеполагания, принимать свои эмоции и начать двигаться к успеху!

Загрузка

Проверенный эксперт

Формат курса

5 уроков

Курс уже доступен

Курс для Вас, если Вы хотите:

Узнать свои цели и построить план по их достижению

Познакомиться со своей прокрастинацией и не откладывать то, что важно

Двигаться к успеху с уважением к своим эмоциям, в гармонии и балансе

Данный курс построен на достоверной грамотной научно-практической основе с использованием актуальных действенных современных техник

Порядок в делах -порядок в душе

Сначала мы привыкаем не делать то, что нам не нравится, а потом и то, что нам нравится. Изменения начинаются с себя, а вдохновение приходит только в покое, никогда в суете

На курсе мы рассмотрим:

Целеполагание

Системное целеполагание от глобального с локальному. Глубокая философская проработка истинного предназначения. Современные техники планирования и постановки задач

Прокрастинация

Научный подход для понимания реальных причин. Определение типа прокрастинации. Подбор индивидуальных техник к её управлению

Эмоциональный интеллект

Самое достоверное понимание феномена. Действенные международные техники развития. Интересный захватывающий процесс познания себя

Пройдя курс, вы получите невероятный результат, так как системно прокачаете навыки целеполагания, договоритесь со своей прокрастинацией и принимая свои эмоции и используя их максимально эффективно начнете двигаться к своему успеху!

Прокрастинация

Сначала мы привыкаем не делать то, что нам не нравится, а потом и то что нам нравится. В программе мы узнаем почему прокрастинируем, определим свой тип прокрастинации и методы экологичной работы с ней.

Целеполагание

Самый основательный курс для формирования системы целеполагания: от определения своей истинной миссии до эффективной постановки ежедневных задач.

Эмоциональный интеллект

Понимание и осознание своих эмоций- основа развития эмоционального интеллекта. В программе предложено много аналитических иструментов и интересных кейсов для проработки этой компетенции.

Программа

Тариф 1

Тариф 2

Тариф 3

VIP

Прокрастинация: найти и обезвредить

Об авторе курса:

Анна Кравцова

Психолог

>14

лет опыта

компаний

TED Talk

Анна Кравцова

Кандидат психологических наук, организационный психолог

В 2013 году, закончив профильное психологическое образование и пройдя стажировку в США, защитила кандидатскую диссертацию. К этому моменту было уже достаточно клиентов, чтобы открыть собственную практику. В своем подходе совмещаю науку и собственный обширный управленческий опыт. Спикер множества международных конференций по всему миру.

Член Российского психологического общества

Сертифицированный психолог EuroPsy

Специалист по эмоциональному интеллекту

Speaker TED talk 2018