Лаборатория Ответственного Гедонизма. Как начать жить свою счастливую жизнь
Курс уже доступен

Лаборатория Ответственного Гедонизма. Как начать жить свою счастливую жизнь

Мне важно, чтобы психологическая помощь и поддержка были доступны каждому. Каждый выпуск практик оориентирован и посвящен отдельной тематике, чтобы лучше понимать свои мысли и чувства, пробовать новые модели поведения и шаг за шагом находить лучшие пути, чтобы жить Свою Жизнь со Смыслом и Удовольствием.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
22 урока
Курс уже доступен

Для кого этот курс?

Вам не хватает поддержки и любви к себе
Не знаете, как разрешить внутренние конфликты
Хотите больше смысла и жизни в радости
Стать другом себе и почувствовать свою самоценность - фундамент счастливой жизни
Курс про то, как работает наша психика и зачем нам дружить с Собой, про внутриличностные конфликты и способы их разрешения.
А также про формирование различных способов самопомощи и самоподдержки и про развитие гармоничных отношений с Собой, Другими и Жизнью.

Благодаря этому выпуску вы сможете:

Замечать и узнавать свои разные состояния
Понимать причины своих эмоциональных реакций и поведения
Уметь различными способами и в различных ситуациях поддерживать себя
А ГЛАВНОЕ - быть самому себе добрым другом, надежным партнером и устойчивой опорой

Как устроен курс?

21 мини-видео
20 практических домашних заданий
Доступ с любого устройства из любой точки мира
И все это, чтобы Жить Свою Счастливую Жизнь

Об авторе:

Teacher photo
Наталья Перунова
Психолог, психодраматерапевт
5000
сессий
более 150
тренингов
автор 10
программ
Перунова Наталья
Магистр психологии, Клинический психолог, Сертифицированный психодраматеравт, член ассоциации психодраматисов РФ, специалист по доказательной терапии РПП
В этом курсе ни разу не встретится слово "Самооценка". Но будет очень много про Самоотношение. Про то, как работает наша психика, как быть с Разным Собой, почему это так важно. Дружить с Собой, понимать себя и поддерживать - самый первый и важный шаг, чтобы строить отношения с Другими и Миром. Немного теории + много практики.
В процессе будет бережно
Интересно и безопасно
Изменения - конкретны и измеримы
Жизнь - такой, какой ее сделаешь Ты
Программа
Разнообразные Я
Будем знакомы!
Внутренний Ребенок. Резюме
Инструменты Самоотношения
Прощание и Промокод
Buy image
Выпуск № 1 Давай с Собой Дружить

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

У вас есть вопрос по работе платформы? Напишите!

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"