Курс «Бодрое утро. 2.0»: Твоя формула энергии
Курс уже доступен
Курс «Бодрое утро. 2.0»: Твоя формула энергии
5
2 отзыва
23 уже обучились
Всего 10-15 минут в день простых эффективных упражнений, направленных на формирование ровной осанки и поддержание здоровой спины и суставов. Уникальные дыхательные практики для ракрытия внутренней энергии и укрепления иммунитета.
Более 1000 человек уже получили отличные результаты
от 2 990 ₽
Возможна оплата картой зарубежного банка
Проверенный эксперт
Формат курса
53 урока
Курс уже доступен
Для кого этот курс
Вы тяжело просыпаетесь по утрам, нет сил и желаний
Хотите повысить иммунитет, меньше болеть
Чувствуете, что энергия на нуле, а как ее восполнить не знаете
Болит спина, суставы, есть искривление позвоночника
Все упражнения максимально просты, подходят для людей любого возраста и уровня физической подготовки
Что дает прохождение курса?
Лёгкое пробуждение
Тело быстро «включается» после сна и наполняется энергией. Утро становится любимым временем суток
Укрепление иммунитета
Активизируются внутренние ресурсы организма. Способность тела сопротивляться болезням и вирусам
Омоложение
Гибкие, подвижные суставы и ровная осанка — это залог молодости и отличного внешнего вида
Жизненный тонус
Снова хочется радоваться жизни , мечтать, ставить и достигать цели
Дмитрию доверяют самое ценное — здоровье!
Оздоравливающие онлайн-программы Дмитрия прошло около 1000 человек и получили отличные результаты. В курсе БОДРОЕ УТРО 2.0 собраны комплексы упражнений на каждый день. Добавлены модули для оздоровления спины и суставов, а также дыхательные техники, чтобы каждое утро просыпаться с улыбкой на лице и желанием жить.
Отзывы о курсе
Преимущества курса:
Результат не заставит себя долго ждать - верните себе отличное самочувствие и настроение
Эффективность - опытный тренер, обучил более тысячи студентов
Минимум времени, 5 минут для себя с утра найдется у каждого
Все понятно и просто - включите видео и повторяйте за опытным мастером
Проверенные упражнения - первую версию курса «Бодрое утро» прошли 728 человек и были очень довольны результатом
Дополнительнеый материал - усилены комплексы упражнений, добавлены модули для оздоровления спины и углубленные дыхательные техники.
Что входит в программу курса:
ЭНЕРГИЯ УТРА: 4 шага к бодрости и легкости
Суставная гимнастика Цигун
- Для более гибкого тела, снятия боли в спине, коленях, шее и поясницы.
- Укрепления сухожилий, связок, тонуса мышц и снятия утренней скованности. Идеальна для хорошего настроения и самочувствия каждый день.
Утренние продышки бодрости
- Для укрепления дыхательного аппарата, насыщения клеток кислородом, чтобы быть более сконцентрированным, улучшить память, повысить продуктивность. А также укрепить иммунитет, снизить риск заболевания респираторными инфекциями.
Тибетский самомассаж
- Для снятия напряжения, мышечной боли и скованности. Лимфодренажа и улучшения микроциркуляции крови, выведения токсинов.
«Тантрический Цигун» полноценная практика на 40 минут.
Энергетическая практика, включает всё тело. Помогает вернуть ощущение счастья и радости, вне зависимости от происходящего вокруг. Помогает полюбить своё тело заново.
Программа
Знакомство: блок ЭНЕРГИЯ УТРА
Полный курс
1.
Приветственное слово + про то, как устроен курс
2. ЭНЕРГИЯ УТРА: 4 шага к бодрости и легкости
3.
Вступление. Бодрое утро
4. Здоровая спина, ровная осанка
5. Дышать глубоко / Дыхательные практики для бодрости и самооздоровления
Автор курса
Дмитрий Панков
Body-инженер, телесный терапевт, преподаватель цигун, мастер тайского йога-массажа.
Личная практика Йоги Айенгара и Цигун с 2010 года.
Обучался Цигун у Константина Смирнова (Россия) и Lee Holden (США).
Обучался остеопатии по методу Александра Сереброва.
Преподавание Цигун с 2017 года.
Член Национальной Ассоциации Народной Медицины и Оздоровительных практик (НАНМ).
Член Российской Национальной федерации Юмейхо. Компетенция International Yumeiho Center (Токио, Япония): DAN 1 — Shokyu (初級) yumeihoshi Shodan (初段 湧 命 法師).
Выпускник школы Йога-массажа TMC school (ЧиангМай, Таиланд).
Специалист по работе с подсознанием через сессии Т.О.П (телесно-ориентированной психотерапии).
Автор курсов «Телесная осознанность» и «Пранаяма. Дыхание жизни».
Организатор мастер-классов по Тайскому массажу и Висцеральной терапии в РФ и Азии (Индия, Грузия, Таиланд, Бали).
Организатор международного ретрита «The Soulful Inner Journey» (Индия).
Организатор семинара по дыхательным практикам «Пранаяма в гостях у Льва Толстого» (Ясная Поляна, Россия).
Член ассоциации массажистов ЦПРМ
Автор курсов и мастер-классов
Организатор ретритов
Специалист по работе с телом и сознанием
«Я помогаю людям вернуть естественную структуру тела. Настроить все системы организма, чтобы они работали так, как создала природа. Делаю это своими руками на личных сессиях, а также с помощью онлайн-программ по практикам цигун, йоги, медитаций. Свой многолетний опыт я собрал в курсе «Бодрое утро 2.0». С удовольствием поделюсь с вами знаниями и полезными практиками, которые качественно улучшат вашу жизнь. Приятного путешествия».
Приходите на курс, будем прокачивать энергию вместе
Часто задаваемые вопросы
1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?
7.
Кому подходит этот курс?
8.
На сколько у меня будет доступ к материалам курса?
9.
Какая продолжительность?
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"