Курс медитаций "Эмоциональное освобождение". Подписка
Курс уже доступен
Курс медитаций "Эмоциональное освобождение". Подписка
Превратите негативные эмоции в источник личной силы с помощью направляемых медитаций.
Проверенный эксперт
Формат курса
Курс уже доступен
7 медитаций для освобождения от негативыных эмоций
Подчините себе эмоциональные бури!
Изучай из любой точки мира
Бывало у тебя такое, что страх сковывал тебя и не давал действовать? или волна гнева рушила отношения с людьми? В этом курсе мы будем учиться понимать и управлять своими эмоциями, развивать эмпатию. Трансформировать негативные состояния и эмоции, превращая их в источник личной силы.
Медитации длительностью от 10 до 15 минут. Можно делать в любое время.
Простые практики понятные даже тем, кто раньше никогда не медитировал.
Одновременная работа с сознанием и подсознанием без сложных техник и походов к психологу.
Прослушав медитации "Эмоциональное освобождение", вы ощутите эффект:
Развития навыков саморегуляции
Медитации помогут в управлении реакциями, позволяя лучше контролировать свое поведение в сложных ситуациях.
Увеличения уровня счастья
Научитесь находить радость в каждом дне, что повысит общее ощущение благополучия.
Устойчивости к стрессу
Научитесь адаптироваться к стрессовым ситуациям и восстанавливаться после эмоциональных перегрузок.
«Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нем. Не так важно, что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри.»
7 медитаций для освобождения от негативных эмоций
Медитируя, вы обретаете осознанность и эмоциональный баланс
Чувствуете силы и уверенность, чтобы идти своим путём и реализовывать свой потенциал
поможет вам стать уверенным капитаном своего корабля, которому не страшны никакие эмоциональные бури!
Курс подойдет, если вы:
Хотите трансформировать страхи и тревогу в энергию созидания
Имеете сложные, конфликтные отношения с близкими
Находитесь на пути развития и самопознания
Чувствуете внутренние блоки и хотите от них избавиться
Стремитесь реализовать свою большую цель, и вам нужна поддержка)
Хотите открыться внутренней мудрости, развить интуицию
Программа
1.
Из страха в смелость
2.
Из гнева в принятие
3.
Из жадности в изобилие
4.
Из зависти в восхищение
5.
Из неуверенности в веру в себя
6.
Из обиды в прощение
7.
Из печали в радость
8.
Заключение к курсу и благодарность
Забота о ментальном здоровье = здоровое будущее
Около 1 миллиарда населения всей планеты страдает расстройствами и отклонениями, связанными с ментальным здоровьем.
01 / 03
Эльвира Скараин
Трансформационный и бизнес наставник. Автор и ведущая программ по медитации.
Я помогаю справиться с выгоранием и стрессом, а также понять свою уникальность и реализовать потенциал.
Дипломированный психолог (РАНХиГС),
Бизнес-тренер международной категории (ICBT),
Автор игры самопознания "Лила Поток",
Специалист по управляемой медитации (ИВМ РУДН),
Лайф и бизнес коуч (Professional),
Ведущая и наставник ведущих игры "Лила".
Часто задаваемые вопросы
1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?
Менеджер по работе с клиентами
Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com