Как победить прокрастинацию и перестать откладывать важные дела

Этот онлайн-курс содержит практические приёмы по борьбе с прокрастинацией. Вы узнаете, как “обмануть мозг” и перестать откладывать на "потом". Научитесь управлять своим временем, повысите свою концентрацию, продуктивность, избавитесь от тревожности и неуверенности в себе. "Я настолько уверена в техниках, которые даю в курсе, что готова вернуть вам деньги, если вы не достигнете результата" © Кравцова Анна

1 490 ₽

Возможна оплата картой зарубежного банка

Проверенный эксперт

Формат курса

9 уроков

Курс уже доступен

Автор:

Анна Кравцова

Кандидат психологических наук, спикер TED, организационный психолог, с опытом консалтинга лидеров топовых компаний более 13 лет. 
 Международный сертифицированный специалист по развитию эмоционального интеллекта, аккредитованный психолог Российского психологического общества и комиссии EuroPsy.

Более 13 лет опыта

Спикер TED

Кандидат психологических наук

Этот курс для вас, если:

у вас отсутствуют мотивация и энергия

Даже когда нам кажется, что мы ничего не делаем, на самом деле мы тратим энергию и только усугубляем проблему

вы тонете в потоке ежедневных задач

Устали откладывать дела в долгий ящик, снова и снова попадать в очередной аврал

откладываете важные дела на потом

Разберетесь с причинами, которые мешают вам сдвинуться с мёртвой точки и начать действовать

хотите научиться достигать целей

Освоите навык самоконтроля, и прокрастинация больше не будет доставлять «радости»

Победите прокрастинацию, научитесь управлять собой и своей жизнью

Отзывы тех, кто прошел курс:

Видео-отзыв о курсе

Как проходит обучение:

Доступ к видео вы получите сразу после оплаты

Открывайте уроки по очереди в любое удобное время

Выполняйте практические задания в рабочей тетради

Чему вы научитесь на курсе:

Найдёте ловушки и причины прокрастинации

Узнаете, как эффективно управлять своим временем и успевать делать то, что важно

Поставите долгосрочные цели и проложите к ним маршрут

Примените новые инструменты самоконтроля и увидите первый результат

Отзыв основателя платформы AtmaSpace об этом курсе

Дарина Соломахина - основатель и руководитель обучающей платформы AtmaSpace рекомендует каждому пройти этот курс. "Если вы хотите добиться успеха в жизни, вы должны научиться управлять собой и своим временем".