Используется для того, чтобы дать доступ к паттернам подавления на уровне физическою тела, в результате высвобождаются подавленные эмоции и переживания. Что в результате ведёт к обновлению и освобождению от эмоционального груза.
Этот вид практики используется в ситуациях повседневной жизни, когда занимающийся чувствует, что происходящее каким-то образом сложно для него, или когда ему необходимо больше энергии для решения определённой задачи