Цигун упражнения для саморегуляции и восстановления

~Практические и эффективные инструменты для восстановления энергетического баланса, улучшения здоровья и повышения уровня жизненной энергии. ~Методы Цигун для саморегуляции и восстановления принесут в вашу жизнь баланс и гармонию. ~Упражнения направленны на поддержание вашего здоровья и восстановление организма после стресса или болезни.

Начни бесплатно

Возможна оплата картой зарубежного банка

Проверенный эксперт

Гарантия возврата денежных средств

Формат курса

13 уроков

Курс уже доступен

2 урока в автором тренинга

Базовые техники Цигун

Разбор ваших видео

О тренинге Цигун

О тренинге

~Тренинг ориентирован на обучение способам контроля над личной энергией и восстановлению после истощения. ~Методики Цигун для улучшения циркуляции энергии и укрепления иммунитета, для облегчения стресса и восстановления энергии.

Для кого тренинг?

~Для всех, кто ищет способы лучше управлять своим физическим и эмоциональным состоянием, а также для тех, кто хочет восстановить своих сил после болезни или травмы.

Какие проблемы решает?

~Помогает управлять стрессом, улучшает концентрацию и эмоциональное состояние, ускоряет восстановление после болезней и травм.

Что в результате?

~Люди, завершившие этот тренинг, улучшают способность по управлению своими энергиями, улучшению настройки под стрессовые ситуации и восстанавливаются после физического и эмоционального переутомления.

На этом тренинге вы изучите цигун упражнения, направленные на поддержание и укрепление здоровья.

Преимущества тренинга

На тренинге представлены простые и практичные упражнения.

Уроки можно просматривать в любое удобное время и в своем темпе.

Уроки с подробным объяснением инструктора.

Уроки подходят даже для занятых людей.

Уроки уникально скомпонованы, чтобы обучаться с нуля.

Авторская методика преподавания.

Формат тренинга

9 уроков в записи

30-45 минут один урок

Обратная связь

Присылайте видео на проверку

+ 2 урока онлайн с автором тренинга

Участники тренингов Цигун

Отзывы о тренингах Цигун

Цигун помогает улучшить физическое и эмоциональное состояние, бороться со стрессом и усталостью, улучшать качество сна и стимулировать естественные силы организма на восстановление.

Программа

Пробные уроки по Цигун, 40 мин.

Цигун упражнения для саморегуляции и восстановления

Программа тренинга + онлайн занятия цигун с автором.

1. Пробные уроки и теория Цигун, 40 мин.

Автор тренингов Цигун

Александр Молчин

инструктор по Цигун

>9 лет

в профессии

>10

сертификатов

>3000

сессий

Александр Молчин

Инструктор по Цигун. Сертификаты Всероссийской Федерации Цигун. Международная аттестация IHQF. Тренирует индивидуально, в группах, компании. Развивает онлайн школу Цигун.

Опыт: ~ 9 лет опыт инструктора по Цигун и восточным практикам. ~ Призовые места в чемпионатах Всероссийской Федерации Цигун. ~ Дуань аттестация в Международной Федерации Оздоровительного Цигун (IHQF). Квалификация: ~2022-2023 гг. Повышение квалификации в рамках китайско-российского спортивного обмена. Китайская Ассоциация Оздоровительного Цигун. ~2022 г. Повышение квалификации BRICS Health Qigong Promoters Training Camp. ~2019 г. по настоящее время. Всероссийская Федерация Цигун, Даоинь и Тайцзицюань. Обучение на курсах инструктора и членство в федерации. ~2016 г. Институт Конфуция БГУФК. Класс Конфуция БГУФК спортивное Ушу и Тайцзицюань. ~2014 г. БГУ, Факультет Философии и социальных наук. Специализация Медицинская Психология.