Марафон цигун: три секрета долголетия
Курс уже доступен

Марафон цигун: три секрета долголетия

5
2 отзыва
Цигун - это традиционная китайская система оздоровления, созданная на основе древних знаний о связи нашего тела и вселенной.
Загрузка
Проверенный эксперт
Формат курса
4 урока
Курс уже доступен

Что вы получите на курсе?

Тело
суставная гимнастика для проработки тела
Дыхание
знакомство с базовым дыханием цигун и несколько простых упражнений
Сознание
медитативная практика. Коснемся самого глубокого уровня - сознания и успокоения блуждающего ума
Полноценная тренировка
объединяющая все три аспекта
Что такое цигун?
Цигун - это традиционная китайская система оздоровления, созданная на основе древних знаний о связи нашего тела и вселенной. Эти знания зародились в древней даосской культуре и легли в основу многих наук, включая традиционную китайскую медицину, искусство фен-шуй, боевые искусства и каллиграфию. Цигун дословно переводится как "работа с Ци". Слово Ци часто переводят как "энергия", но на самом деле его значение куда более широкое и точного аналога в русском языке нет. Практически Цигун представляет собо набор телесных, дыхательных и медитативных упражнений, позволяющих достичь здоровья, внутренней силы и гармонии.

Для кого этот курс?

Для тех, кто делает первые шаги в цигун
Кто ищет простые методы поддержания себя в тонусе и минимальной работы над собой

Программа
1.
Тело
19 мин.
2.
Дыхание
19 мин.
3.
Сознание
19 мин.
4.
Практика цигун
24 мин.

Teacher photo
Владислав Пироженко
Инструктор по традиционному Цигун и Тайцзицюань
Владислав Пироженко
Инструктор по традиционному Цигун и Тайцзицюань
Практикует восточные оздоровительные системы и духовные практики с 2001 года. Сертифицированный инструктор по Китайскому нэй-гун (внутренние практики). Член ассоциации исследования и развития Тайцзи-цюань СПб. Член международной лиги боевых искусств. С 2007 года практикует тантрический буддизм. С 2009 по 2010 год жил и обучался в одном из буддийских монастырей в Калмыкии.
Buy image
Получите курс бесплатно прямо сейчас!

Часто задаваемые вопросы

1.
Как получить доступ к курсу?
2.
Как оплатить курс?
3.
Как оплатить курс, если я не живу в России? Могу ли оплатить из Европы, США или другой страны?
4.
Могу ли я купить курс в подарок?
5.
Если не понравится курс, можно ли вернуть деньги?
6.
Как продлить доступ к курсу?

Менеджер по работе с клиентами

Это Марина - менеджер из службы заботы Atmaspace
Если у вас возникнут вопросы, напишите Марине на почту support@atmaspace.com
Инструкция по записи на курс
01
Первый этап
Нажмите на "Выбрать тариф"
Нажмите на "Выбрать тариф" или "Купить", чтобы перейти к оплате
02
Второй этап
Введите e-mail
Введите вашу почту, на нее будет отправлен доступ к курсу после оплаты
03
Третий этап
Оплатите любой картой
Чек за покупку курса придёт вам на указанную почту. Доступ в разделе "Мои курсы"