Айкидо от Наиля Ханбекова

На курсе вы узнаете и отработаете всё, что необходимо знать как новичку в Айкидо, так и более продвинутым занимающимся. Начиная с того, как правильно завязать пояс до подробной видео инструкции по отработке приёмов Айкидо. Отрабатывать их можно не только с партнёром, но и самостоятельно.

Проверенный эксперт

Формат курса

2 урока

Курс уже доступен

Автор:

Наиль Ханбеков

"Многие слышали про Айкидо, но много ли людей знают что оно было создано на стыке эзотерического духовного опыта и весьма жёсткой школы боевых искусств? Уникальность Айкидо состоит в том, что, практикуя Путь Гармонии Энергии - именно так переводится слово Айкидо, - человек постепенно приводит себя в состояние гармонии с самим собой и со всем окружающем его Миром. 
Это работает поскольку законы Гармонии едины как для зала, так и для всей Вселенной."

Для кого этот курс

Для того, кто слышал, что Айкидо это что-то крутое, но в самом деле не очень знает что это

Для того, кто уже занимается Айкидо, но в самом деле ещё не очень понимает что это

Для того, кто уже занимается Айкидо и знает что это, но хочет узнать ещё лучше

"Путь Гармонии Энергии", "Искусство Объединения Энергии", "Метод Согласования Энергии - всё это варианты перевода слова Айкидо.

Изучая гармонию взаимодействия с энергией атаки, добавляя к ней свою энергию, и объединяя эти энергии, мы становимся едины со всей Вселенной. В этот момент нет такого понятия как "противник", есть гармоничное движение, есть красота, есть энергия, есть здоровье и удовольствие от практики!

Бесплатный тариф

урок 1. Вводный блок

урок 2. Входим в зал- додзё. Начало

На этих уроках вы изучите:

как завязать пояс
вход в зал и поклоны
начало тренировки
разминка
базовые перемещения
перемещения на коленях МАЕ и УСИРО СИККО
страховки УКЕМИ
базовые атаки

Получить доступ

Тариф 2. Урок 3. Программа на 10кю:

В этом уроке вы изучите:

Ай-ханми катате-дори- ИККЁ, вариант омоте
Рёте-дори КОККЮ-ХО

СТОИМОСТЬ: 850 РУБ

КУПИТЬ

Тариф 3. Урок 4. Программ на 9кю:

В этом уроке вы изучите:

Вся программа на 9 кю
Вся программа в индивидуальном варианте отработки

СТОИМОСТЬ: 2850 РУБ.

Купить тариф

Тариф 4. Урок 5. Программа на 8 кю:

В этом уроке вы изучите:

Ай-ханми катате-дори- ИККЁ
Ай-ханми катате-дори КОТЕ-ГАЕСИ
Ай-ханми катате-дори-ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- ИККЁ
Гьяку-ханми катате- дори- КОТЕ-ГАЕСИ
Гьяку-ханми катате- дори- ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- СУМИ- ОТОСИ
Гьяку-ханми катате- дори- КОККЮ-НАГЕ
Рёте- дори КОККЮ- ХО
СЁМЭН-УЧИ- ИККЁ

СТОИМОСТЬ: 4500 РУБ.

Купить тариф

Тариф 7. Урок 6. Программа на 7 кю:

В этом уроке вы изучите:

Ай-ханми катате-дори- ИККЁ
Ай-ханми катате-дори-НИККЁ
Ай-ханми катате-дори- САНКЁ
Ай-ханми катате-дори КОТЕ-ГАЕСИ
Ай-ханми катате-дори- ИРИМИ- НАГЕ
Ай-ханми катате-дори-ИРИМИ-НАГЕ
Ай-ханми катате-дори-СИХО-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- ИККЁ
Гьяку-ханми катате- дори- НИККЁ
Гьяку-ханми катате- дори- САНКЁ
Гьяку-ханми катате- дори- КОТЕ-ГАЕСИ
Гьяку-ханми катате- дори- ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- СИХО-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- СУМИ- ОТОСИ
Гьяку-ханми катате- дори- КОККЮ-ХО
Гьяку-ханми катате- дори- КОККЮ- НАГЕ доп. вариант
СЁМЭН-УЧИ- ИККЁ
Техника на коленях Сувари-ваза
Рёте- дори КОККЮ- ХО

СТОИМОСТЬ: 4500 РУБ.

Купить тариф

Тариф 6. Урок 7. Программа на 5кю:

В этом уроке вы изучите:

Ай-ханми катате-дори- ИККЁ
Ай-ханми катате-дори КОТЕ-ГАЕСИ
Ай-ханми катате-дори-СИХО-НАГЕ
Ай-ханми катате-дори- ИРИМИ- НАГЕ
Ай-ханми катате-дори-ИРИМИ-НАГЕ
Ай-ханми-КОККЮ-ХО
Техника на коленях Сувари-ваза
Гьяку-ханми катате- дори- ИККЁ
Гьяку-ханми катате- дори- НИККЁ
Гьяку-ханми катате- дори- САНКЁ
Гьяку-ханми катате- дори- КОТЕ-ГАЕСИ
Гьяку-ханми УДЕ-КИМЕ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- СИХО-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- ИРИМИ-НАГЕ
Гьяку-ханми катате- дори- СУМИ- ОТОСИ
Гьяку-ханми катате- дори- КОККЮ-ХО
Рёте- дори КОККЮ- ХО
СЁМЭН-УЧИ- ИККЁ
Ёкомен-учи СИХО-НАГЕ

СТОИМОСТЬ: 5500 РУБ.

Купить тариф

На курсе будет всё, что нужно знать новичку, который только начал, или только хочет начать заниматься:

что такое Айкидо

как завязывать пояс и как входить в зал

как выполняются медитация и дыхательные упражнения в Айкидо

как выполняется разминка

базовые страховки, передвижения и атаки в Айкидо

разбор техник по ученическим степеням

Доступные тарифы

Об авторе

Наиль Ханбеков

Айкидо инструктор

Ханбеков Наиль Салимович

Айкидо инструктор

Образование высшее, техническое. Начал заниматься боевыми искусствами (ушу-саньда и дзюдо) в пятом классе. Айкидо начал заниматься в 1992 г. Преподавать айкидо начал в 2001 г. В 2005 г. получил 2-й дан по айкидо. Параллельно с айкидо также занимался другими боевыми искусствами, в том числе с традиционным оружием - 3-й дан по кобу-дзюцу и 3-й дан по иайдо. С 2015 г. является сертифицированным инструктором международной школы Armed Combat and Tactics по короткому оружию. Является основателем и руководителем клуба боевых искусств "Тендокан".