Когда всё хуже некуда: что следует помнить?
У каждого в жизни бывают моменты, когда всё вокруг разваливается. Мы называем такие периоды "черной полосой". И иногда бывает так трудно, чтоне знаешь, где найти эти силы, чтобы справиться со всем.
Вот 7 важных правил, которые помогают пережитьлюбой жизненный кризис:
1. Боль
У каждого плохого события есть миссия.Это всегда подсказка, что нужно что-то менять, куда-то двигаться, забывая старое. Возможно, вы не сразу,но со временем обязательно поймете, к чему толкает вас эта ситуация.
2. Все пройдет.
И это тоже.Мудрейшее выражение очень точно передает главную мотивацию любых трудностей. Помните, что они временны, и обязательно настанет момент,когда все плохое закончится.
3. Жалобы - не действенный инструмент
Постоянно жалуясь, вы только привлекаете новые проблемы. Гораздо лучше направить свои усилия на решение возникших трудностей, сосредотачиваясь на успешном результате.
4. Бережно к себе и своим чувствам
Не забывайте задавать себе вопрос, а чего вы хотите? А как это все для вас? А что бы вас сейчас поддержало или придало сил? Когда мы помним про бережное отношение к себе, мы находим время, чтобы позаботиться о себе и восстановить ресурс. Истощенный воин точно проиграет в борьбе с трудностями.
5. Негатив окружающих - не ваша проблема
Чужое мнение - не истина. Важно, что вы думаете, и как себя чувствуете. Люди всегда думают только о себе, поэтому не стоит принимать их негативные реакции близко к сердцу. Всегда будет кто-то недовольный, а жизнь у вас одна.
6. Принять - не значит сдаться
За каждыми событиями стоят новые изменения и повороты судьбы. У каждого из нас свой путь, которому стоит следовать, улыбаясь и наслаждаясь каждым моментом. Иногда нужно просто отпустить ситуацию, чтобы позволить случиться тому, что суждено.
7. Движение - жизнь
Живите и верьте в хорошее. Не бойтесь менять жизнь, рисковать, пробовать что-то новое. Из всех этих событий, поворотов соткана наша жизнь.
А самая главная ценность - вы.
Оставайтесь собой!