Когда очень много эмоций, для очищения на энергетическом уровне я рекомендую технику хоопонопоно- древняя гавайская техника, которая приносит спокойствие и гармонию. Эта практика помогает снять любые негативные блокировки, избавиться от обиды и плохих мыслей.

Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы.

Каждый человек, теперь сам себе лекарь. Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».

Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:

Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.

Чувство вины – практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.

Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.

Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.

Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.

Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии.

Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.

Эта техника идеально подходит, если вы обижаетесь на кого-то, не можете простить или забыть чей-то поступок или плохое отношение

ТЕХНИКА: Выскажите подсознательно человеку о том, что вычувствуете, когда он/она так поступает/говорит/ведет себя. Говорите о чувствах: «когда ты так себя ведешь, ячувствую....

А после этого отпустите эту обиду следующим образом:

Скажите ему/ей:

Я люблю тебя

Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям, тому, кто вас обидел. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни. Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.
Я раскаиваюсь

В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.

3. Прости меня

Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий. Повторять фразы нужно осознанно.

4. Я прощаю тебя и благодарю тебя

Этой фразой вы даете понять, что вы принимаете любые ситуации, даже негативные, и вы благодарны за урок, который они вам преподнесли.

Вы поругались с кем-то? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.

Если вы поссорились с любимым, или поругались с родителями. Возникло недопонимание с коллегой или конфликт с другом — используйте технику, просто повторяя эти фразы уже по отношению к ситуации или конкретному человеку.

Мысленно представьте, что вы разговариваете с тем человеком, с которым хотите исправить негативную ситуацию.

«Я люблю тебя»«Мне очень жаль»«Прости меня»«Я благодарю тебя»

Прощение - не означает потерять память или забыть окакой-то обиде. Это просто способ изменить своеотношение к ней. Сделать выводы, выдохнуть и житьдальше. Способ посмотреть в сторону более приятныхвещей, которые ждут вас в будущем и сосредоточится наих достижении!

Древняя практика Хоопонопоно