Систематизировать проблемы и достижения:для постановки реальных целей и подбора нужных методов, важно осознать и вербально сформулировать все недостатки, которые мешают развиваться, и все инструменты в виде методов саморазвития, которые вы ранее опробовали.

- Гармонизировать проработку на всех уровнях:частая ошибка начинающих состоит в том, что делается акцент на одностороннее развитие, например, только физическое, только энергетическое, только медитативное и т.п. Важно с самого начала равномерно прорабатывать личную структуру, а если уже возникли перекосы, понять, в чем они заключаются, и как можно скорректировать практику для лучшего эффекта.

- Разобраться в задействованных традициях: практики не берутся ниоткуда, даже если вы выполняете отдельные упражнения, а работают в контексте той традиции, где они создавались с вполне определенными целями, вот почему важно понимать, а чем вы вообще занимаетесь, как стыкуются первоисточники, откуда вы заимствуете разные методы, дополняют ли они друг дурга или конфликтуют и пр.

- Составить гибкий план достижения целей: на все не хватает времени, поэтому стоит распределить свои усилия по различным циклам - возрастному, сезонному, месячному, недельному, суточному. Тогда вы обнаружите, что в данный момент от вас требуется совсем немного, чтобы сделать еще один шаг на пути к совершенству, равно как сделать что-то другое, если обстоятельства изменились.

ВНИМАНИЕ! Прохождение курса потребует от вас заполнения таблиц и вдумчивого самоанализа с самостоятельными выводами! ⠀Хотите практиковать осознанно? Наведите порядок в набранных методиках, чтобы применять их в нужное время в нужном месте! ⠀

Основной курс: "Анализ личной структуры и создание алгоритмов саморазвития"